Theraband übungen rotatorenmanschette - 🧡 Ratgeber Rückentherapie: Informationsbroschüre mit Übungen

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Mit dem Theraband kann die Schulter effizient trainiert werden.

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Schulterstärkung: "Aussenrotation mit Theraband" - Privatkli

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Spannen sie das theraband an und machen sie die schulterubungen wie folgt.

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